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Wednesday, October 15, 2025
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अगले साल शनि का राशि परिवर्तन दो बार| अभी से कर ले यह उपाय

अगले साल शनि का राशि परिवर्तन दो बार, अभी से कर ले यह उपाय, इन राशियों पर प्रभाव Shani transit 2022 astrology prediction

कौन सी भी राशि पर शनि की साढ़ेसाती सात साल तथा ढैय्या ढाई साल तक रहती है।जिस की वजह से व्यक्ति का

जीवन बुरी तरह से प्रभावित होता है। ज्योतिष शास्त्र में शनि को पापी और क्रूर ग्रह कहा गया है।

वर्तमान समय मे मकर, कुंभ तथा धनु राशि पर शनि की साढ़ेसाती और तुला, मिथुन, राशि पर शनि की

ढैय्या चल रही है। इस साल मे यानी 2021 में शनि का राशि परिवर्तन नहीं होगा, जिसके चलते इन राशियों

पर शनि की साढ़ेसाती और ढैय्या का प्रभाव बना रहेगा।

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अगले साल यानि 2022 मे 29 अप्रैलको शनि का राशि परिवर्तन होगा। इस दिन शनि कुंभ राशि में प्रवेश करेंगे।

शनि के इस राशि परिवर्तन से कुछ राशियों पर शनि की साढ़ेसाती और ढैय्या शुरू हो जाएगी साथ ही

कुछ राशियों से खत्म भी हो जाएगी।

इन राशियों पर साढ़ेसाती होगी शुरू

29 अप्रैल, 2022 को शनि के कुंभ राशि में प्रवेश करने से,मीन राशि के जातकों पर शनि की साढ़ेसाती का पहला चरण शुरू होगा।

वृश्चिक, कर्क राशि पर शुरू होगी शनि की ढैय्या

शनि के राशि परिवर्तन के कारण से 29 अप्रैल, 2022 से,वृश्चिक और कर्क राशि पर शनि की ढैय्या शुरू होगी।

शनि का राशि परिवर्तन : कर लें ये उपाय

हनुमान जी की पूजा अर्चना करे। इससे शनि का अशुभ प्रभाव नहीं पड़ता है। हनुमान जी की कृपा

प्राप्त बनाए रखने के लिए हररोज हनुमान चालीसा का पाठ करें।

शनि चालीसा तथा मंत्र का जप करें

शनिदेव को प्रसन्न करने के लिए शनि चालीसा तथा शनि देव के बीजमंत्र का जप करना चाहिए।

शनि देव की पूजा अर्चना करे। ऐसा करने से शनि देव के अशुभ प्रभावों से बचा जा सकता है।

शिवलिंग पर जल अर्पण करें

शनि देव के अशुभ प्रभावों से बचने के लिए भगवान शिव की आराधना करे। भगवान शिव को प्रसन्न करने

के लिए हररोज शिवलिंग पर जल अर्पण करें।मंदिर मे जाना संभव ना हो तो घर में ही भोलेनाथ की पूजा- अर्चना करें।

शनि का राशि परिवर्तन : मंत्र का जप करें

ॐ प्रां प्रीं प्रौं स: शनैश्चराय नम: इस मंत्र का जाप करे।

5 आंतरराष्ट्रीय खेल जो पूरी दुनिया में खेले जाते है।

5 आंतरराष्ट्रीय खेल जो पूरी दुनिया में खेले जाते है।

खेलना सभी को पसंद होता है। बच्चे बहुत ज्यादा खेलना पसंद करते हैं। जो बच्चे खेलकूद में

ज्यादा रुचि लेते हैं, वही जाकर आगे एक अच्छे खिलाड़ी के रूप में जाने जाते हैं।

जैसे कि सचिन तेंदुलकर,पीवी सिंधु, मीराबाई चानू,नीरज चोपड़ा आदि। खेलकूद से एक व्यक्ति बहुत

कुछ सीख सकता है। शारीरीक विकास, शैक्षणिक प्रदर्शन करने में खेलकूद बहुत मदद करता है।

हाल ही में जापान के टोक्यो में अंतरराष्ट्रीय ओलंपिक खेल हुए हैं। भारत देश के बहुत सारे

खिलाड़ियों ने टोक्यो ओलंपिक में भारत देश का नाम रोशन किया है। 5 international games

दोस्तों आज हम अपने ब्लॉग में आप सबको 5 अंतर्राष्ट्रीय खेलों के विषय में जानकारी देने वाले हैं। 

आंतरराष्ट्रीय खेल क्या है?

आंतरराष्ट्रीय खेल से तात्पर्य उन खेलों से हैं, जो ना केवल किसी एक देश में बल्कि दो

या दो से अधिक देशों में खेले जाते हैं।

कुछ आंतरराष्ट्रीय खेलों के नाम है- बैडमिंटन, बॉक्सिंग, क्रिकेट,हॉकी, टेबल टेनिस आदि।

आइए विस्तार से अंतरराष्ट्रीय खेलों के विषय में जानते है-

बैडमिंटन

ये दो खिलाड़ियों के मध्य होने वाला एक रैकेट गेम है।

इस बैडमिंटन को एक आयताकार कोर्ट के अंदर एक शटलकॉक को जाल में मारने के लिए खेला जाता है।

शटलकॉक आमतौर पर फीदर का होता है। इस खेल को टीम में भी खेला जा सकता है।

सन 1972 में बैडमिंटन को पहली बार ओलंपिक खेल के रूप में प्रस्तुत किया गया था।

प्रकाश पादुकोण जी को बैडमिंटन के पिता के रूप में जाना जाता है।

इनको सन 1980 साल में नंबर एक स्थान पूरे विश्व में बैडमिंटन के लिए दिया गया था।

1980 साल में ही प्रकाश जी ऑल इंडिया बैडमिंटन चैंपियनशिप ने वाले पहले भारतीय खिलाड़ी थे।

ब्यूफोर्ट के ड्यूक के द्वारा बैडमिंटन का आविष्कार किया गया था।ग्रीप, स्टेंस, फुटवर्क, सर्व, स्मैश, ड्रॉप

शॉट और क्लियर लॉब बैडमिंटन के सात मुख्य स्कील है। बैडमिंटन एशिया परिसंघ, बैडमिंटन परिसंघ अफ्रीका,

बैडमिंटन यूरोप, बैडमिंटन पैन अमेरिका और बैडमिंटन ओशिनिया यह सभी बैडमिंटन वर्ल्ड फेडरेशन का

हिस्सा है।थॉमस कप सहित कई अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं का आयोजन बैडमिंटन वर्ल्ड फेडरेशन करता है।

जैसे- उबर कप, सुडिरमन कप।

बॉक्सिंग

ये आमतौर पर एक फाइटिंग गेम है, जो दो व्यक्तियों के बीच खेला जाता है।

इस को खेलने वाले खिलाड़ी आमतौर पर सभी सुरक्षा गार्ड को पहनकर ही खेलते हैं।

जैसे- दस्ताने,माउथगार्ड आदि। मिस्र देश से इस खेल की शुरुआत की गई थी। वह भी 300 ई.पू।

कहा जाता है कि सातवीं शताब्दी में यूनानियों द्वारा बॉक्सिंग को प्राचीन ओलंपिक खेलों में शामिल किया गया था।

एक रिसर्च के दौरान पता चला है कि बॉक्सिंग एक ऐसा खेल है,

जो बहुत जल्दी शरीर के कैलोरी को कम करता है,अन्य खेलों की तुलना में।

मुहम्मद अली, सुगर ए रॉबिन्सन, रॉकी मारकिआनो, जोई लूविस आदि प्रसिद्ध बॉक्सर के रूप में जाने जाते है।

हॉकी

सन 1876 ​​में ब्रिटेन में पहली हॉकी एसोसिएशन टीम का गठन किया गया था।

हॉकी की उत्पत्ति के संबंध में कहा जाता है कि मिस्र, फारस और ग्रीस में खेला जाता था।

वास्तव में ब्रिटेन से ही हॉकी खेल की शुरुआत मानी गई है।

जिस तरह फुटबॉल में खिलाड़ी अपने पैर से गोल करते है,

ठीक वैसे ही हॉकी स्टीक के द्वारा हॉकी में खिलाड़ी खेलते है।

इस खेल में गोल करने वाली टीम विजयी होती है।

 प्रथम टच, लीडिंग, हीटिंग, पासिंग एवं फ्लैट स्टीक टैकलिंग हॉकी के पांच मुख्य स्कील्स है।

बेंडी, फील्ड हॉकी, आइस हॉकी और रिंक हॉकी यह सभी हॉकी के प्रकार है।

ध्यान सिंह जी को महान हॉकी खिलाड़ी के रूप में जाना जाता है।

इन्होंने 1928, 1932 और 1936 में तीन ओलंपिक स्वर्ण पदक जीता था।

क्रिकेट

क्रिकेट को बल्ले और गेंद से खेला जाता है।

इस खेल में 11 खिलाड़ियों के दो टीम एक दूसरे के विपक्ष में खेलते है।

विलियम गिल्बर्ट ग्रेस को क्रिकेट के पिता के रूप में जाना जाता है।

यह खेल क्रिकेट इंग्लैंड, भारत और ऑस्ट्रेलिया में सबसे ज्यादा लोकप्रिय है।

इस खेल में एक टीम बॉलिंग करता है और दूसरी टीम बल्लेबाजी करती है।

जो टीम ज्यादा स्कोर करता है वह ही मैच जीत जाता है।

सचिन तेंदुलकर, विराट कोहली, सौरभ गांगुली आदि क्रिकेट के खिलाड़ी है।

एथलेटिक्स

एथलेटिक्स खेलों का एक समूह है जिसमें दौड़ना, कूदना, फेंकना,चलना आदि शामिल होता है।

कार्ल लुईस एथलेटिक्स के जनक माने जाते है।

घर मे लगाए वास्तु अनुसार तस्वीरें , दूर होंगी परेशनीया, खिल जाएगा भाग्य

घर मे लगाए वास्तु अनुसार तस्वीरें , हम अपने घर की दीवारों पर जो

भी तस्वीरे लगाते हैं, हमारी नजर उन तस्वीरों पर बार बार पड़ती है,

जब हम उन तस्वीरों को देखते हैं तो उनका गहरा असर हमारे दिमाग

पर भी पड़ जाता है।

वास्तुशास्त्र में कई तस्वीरों के बारे मे बताया गया हैं, जिन्हें हमें घर में लगाना

चाहिए। जिससे अत्यंत हमारे ऊपर शुभ प्रभाव पड़ता है।

घर में कौन सी फोटो लगानी चाहिए?

घर में घर के सभी सदस्य, राधा कृष्ण की तस्वीर, उगता सूरज, दौड़ते हुए सात घोड़े,

माता अन्नपूर्णा,हंस, लक्ष्मी, राम दरबार या सुगंधित फूलों

की फोटो लगानी चाहिए। best place of photo according to vastu at home

उगते हुए सूरज की फोटो

घर में उगते हुए सूरज की फोटो लगाने के अनेक महत्व वास्तुशास्त्र

में बताए गए हैं। उगते सूरज की फोटो को पूर्व की दिशा में लगाने पर

 घर में सकारात्मक उर्जा निरंतर आती है, क्योंकी सूर्य को सकारात्मक

ऊर्जा का कारक माना गया है।

उगते हुए सूर्य की फोटो को पूरब दिशा में लगाने से परिवार के

सदस्यों के बीच ए=के रिश्ते सुधारने लगते हैं। परिवार के सदस्यों का

 मान-सम्मान बढ़ता है, यश प्राप्ति होती है। घर के मुखिया को भी अनेक

प्रकार के लाभ होते हैं। अत : हमें घर के पूर्व दिशा में उगते हुए सूर्य की

 फोटो लगानी चाहिए। best place of photo according to vastu at home

दौड़ते हुए सात घोड़े : घर मे लगाए वास्तु अनुसार तस्वीरें

दौड़ते हुए सात घोड़े : घर मे लगाए वास्तु अनुसार तस्वीरें
घर मे लगाए वास्तु अनुसार तस्वीरें , दूर होंगी परेशनीया, खिल जाएगा भाग्य

सात दौड़ते हुए घोड़ों की फोटो को दीवार पर लगाने से धन धन्य में वृद्धि

होने लगती है। अटके हुए कार्य पूरे हो जाते हैं। जीवन में इंसान बड़ी बड़ी

उपलब्धियां हासिल होने लगती है।

दौड़ते हुए घोड़े की फोटो को आप अपने ऑफिस में भी लगा सकते। यह भी

उन्नति के लिए बहुत अच्छा माना जाता है, क्योंकि घोड़ा बहुत ऊर्जावान

 होता है। इसलिए इस तस्वीर को हमें अपने घर के साथ साथ ऑफिस में

 भी अवश्य लगवाना चाहिए। best place of photo according to vastu at home

परिवार के सभी सदस्यों की फोटो

आपको घर मे ऐसी फोटो लगानी चाहिए, जिसमें परिवार के सभी

सदस्य हों। फोटो मे सभी सदस्य मुस्कुराते हुए होने चाहिए। मुस्कुराते हुए

 चेहरे की फोटो को बार बार देखने से हम पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। इस

प्रकार के फोटो से हमारे अंदर की नकारात्मकता खत्म हो जाती है। अपने

घर की दीवार पर खुशहाल सुखी परिवार की तस्वीर जरूर लगानी चाहिए।

सुगंधित फूल

सुगंधित फूलों की फोटो को घर में अवश्य लगवाए। इस फोटो को पति

पत्नी के कमरे में लगाने से उनके बीच का संबंध गहरा होता है।

शयन कक्ष में सुगंधित फूल/फूलों की फोटो को लगाने से नींद बहुत अच्छी

आती है, जिससे स्वास्थ्य बहुत अच्छा रहता है। best place of photo according to vastu at home

माता अन्नपूर्णा

माता अन्नपूर्णा की फोटो घर के किचन में लगाने से घर में कभी भी अन्न

की कमी नहीं होती। माता अन्नपूर्णा को अन्नदाता माना गया है। जब

भी कोई व्यक्ति अपने घर में माता अन्नपूर्णा की फोटो लगाता है और

उनकी पूजा करता है, या ध्यान करता है तो माता अन्नपूर्णा उस व्यक्ति

पर बेहद प्रसन्न होती हैं, उनके घर कभी भी अन्न की कमी नहीं होने देती।

हंस की फोटो

अपने घर के अतिथि कक्ष में हंस की फोटो अवश्य लगानी चाहिए। हंस

को समृद्धि का प्रतीक माना जाता है। जिन घरों में हंस की फोटो होती है,

उन घरों में यश, समृध्दि की होती है। दोस्तों आप को हमेशा ही हंस की

फोटो को अतिथि कक्ष में ही लगानी चाहिए ना की घर के बाकी जगहों पर।

 कुबेर या माता लक्ष्मी की फोटो

घर में माता लक्ष्मी का निवास कायम रखने के लिए माता लक्ष्मी और कुबेर

 की फोटो को अपने घर में सही दिशा में लगाना बेहद जरूरी है। उत्तर दिशा को

 माँ लक्ष्मी या कुबेर की दिशा माना जाता है। वास्तुशास्त्र अनुसार उत्तर दिशा से

 ही कुबेर और माता लक्ष्मी घर में प्रवेश करते हैं। इसी कारणवश इनकी फोटो

को हमें उत्तर दिशा की दीवार पर लगाना चाहिए।

राम दरबार

राम दरबार की फोटो को घर में लगाना अत्यंत श्रेष्ठ माना जाता है

वास्तुशास्त्र अनुसार राम दरबार की फोटो परिवार के सदस्यों के बीच स्नेह

को बढ़ाती है। राम दरबार की फोटो को अपने घर के ड्राइंग रूम में लगाना

चाहिए, या आप उसे ऐसी किसी स्थान पर लगा सकते है जहां परिवार के

सभी सदस्य एकत्रित आते हों।

बाल कृष्ण माता यशोदा के साथ

ऐसी तस्वीर को घर में लगाने से माता और पुत्र के बीच में स्नेह बनाए

राहत है। इस  तस्वीर को गर्भवती महिला के कमरे में भी लगाना शुभ

माना जाता है। best place of photo according to vastu at home

जिंदगी मे प्यार फिरसे लौटा है , क्या करू?

मैं शामल(नाम बदल दिया है ), 32 वर्षीय विधवा हु। प्यार फिरसे लौटा है तो मुझे सलाह की जरूरत है।

मेरा 1 बेटा है। शादी के पहले मेरा प्रेमी मायके के घर के पड़ोस मे ही रहता है। कुछ साल

पहले हमारी बिरादरी अलग होने के कारण हमने अपने अपने घरों मे बताया भी नहीं, और हम दोनों की

शादी हो गई। मैं उसको भूल भी गई थी।मैं अपनी पति के साथ बेहद खुश थी,पर एक हादसे मे उनकी

मौत हो गई। अभी समझ या रहा है की अकेले एक बेटे को संभालना  कितना मुश्किल है।

ससुराल मे बहुत मुश्किल हो रहा था। घरवाले मुझे पैसे भी नहीं देते थे। दूसरों के घर में काम करके

मै पेट भर रही थी। अभी मैं मायके मे ही रहती हु अपने बेटे के साथ।

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अभी मैं फिरसे उसी को मिली, क्यूंकी उसका घर पे आना जाना लगा रहता है। वह मुझसे शादी करना चाहता है।

उससे पता चल की वो अपनी शादीशुदा जिंदगी मे खुश नहीं है। मेरे मायके वाले भी बोल रहे है की दूसरी शादी करलो,

अभी पूरी जिंदगी है तुम्हारे सामने। मुझे समझ नहीं आ रहा की मैं क्या करू?

हमारा सूझाव: जिंदगी मे प्यार फिरसे लौटा है

शामल जी पहले आपने बिल्कुल सही निर्णय लिया था। तब आपने आपके परिवार के बारे मे सोचा था और

घरवालों को बताया तक नहीं। शादी करके एक खुशहाल जिंदगी शुरु करना बिल्कुल सही निर्णय था। पर

अभी आपने फिर से उस युवक के साथ बातचीत करके बड़ी गलती की है,इसे आप तुरंत बंद कर दे।

उसके अगर बच्चे होंगे तो उनपर भी काफी बुरा प्रभाव पड़ेगा। बिरादरी की समस्या जो अपने बताई थी वो तो

अभीभी है। बेहतर होगा की आप किसी दूसरे व्यक्ति के साथ शादी कर ले पूरे परिवार की सहमति के साथ।

आप भावनाओं के साइड मे रखके दिमाग से निर्णय ले। अब आपको सिर्फ आपके बारे मे ही नहीं, बल्कि आपके

बेटे के बारे मे भी सोचना है। वह आपकी जिम्मेदारी है।

ये भी पढे बांझपन की वजह से मुझे अलग किया जाता है। बांझपन का इलाज हो तो बताइये। – (myjivansathi.com)

विनम्र निवेदन

दोस्तों, अगर आप इनको कोई सूझाव देना चाहते है तो जरूर दे, आपकी एक राय उनकी जिंदगी बदल सकती है।

अगर आपकी भी ऐसी कोई समस्या है तो हमे ईमेल कर सकते है और । हमारे एक्सपर्ट से सलाह पाए।

नवरात्रि व्रत में क्या खाए हैं what can you eat in Navratri Fast

नवरात्रि व्रत में क्या खाए हैं what can you eat in Navratri Fast

भारत में सदियों से व्रत की परंपरा है। व्रत कई प्रकार के होते हैं,
कुछ व्रत ऐसे भी होते हैं जिनमें पानी भी नही पिया जाता है जैसे कि,
तीज, करवा चौथ, सकट चौथ आदि, और कुछ व्रत ऐसे होते हैं जिनमे
खाली फलाहार किया जाता है, जैसे कि- जन्माष्टमी, एकादशी, नवरात्रि, वग़ैरह-वग़ैरह…

यह पढ़ा क्या ? व्रत जो हर महीने आते हैं? Monthly Hindu Panchang

मंगलसूत्र का महत्व Importance of Mangalsutra

नवरात्रि उपवास कितने दिन होता है?

नवरात्रि के दिनों में बहुत से लोग 8 दिनों के लिए भी व्रत रखते हैं (पड़वा से अष्टमी)

केवल फलाहार पर ही लोग आठों दिन रहते हैं। फलाहार का अर्थ है फल

एवं और कुछ अन्य विशिष्ट सब्जियों से बना हुआ खाना।

फलाहार करते है तो इसमें सेंधा नमक का इस्तेमाल होता है।

नवरात्रि के नौवें दिन भगवान राम के जन्म की रस्म तथा पूजा (रामनवमी)

के बाद ही उपवास खोला जाता है।

जो लोग आठ दिनों तक व्रत नहीं रख पते, वे पहले और आख़िरी

दिन व्रत रख लेते हैं (यानी कि पड़वा और अष्टमी को)।

नवरात्रि व्रत में क्या खाए ? what can you eat in Navratri Fast?

नवरात्रि में 9 दिनों का व्रत अगर रख रहे हैं तो इसमें आपको

खानपान का विशेष ध्यान रखना पड़ेगा। नहीं तो कभी कभी सिरदर्द,

लो एनर्जी, कमजोरी परेशान करती रहेगी। और 9 दिनों का व्रत

एक या दो दिन में ही खत्म करना पड़ जाएगा।

व्रत में भी खाने पीने की ऐसी चीज़ें मौजूद हैं जो ना

सिर्फ आपका पेट फुल रखती हैं, बल्कि आपकी एनर्जी

को भी मेनटेन रखती हैं। तो आइए देखते हैं, की

व्रत में क्या खा सकते हैं और क्या नहीं?

what can you eat in Navratri Fast?

सब्जियां
शकरकंद, गाजर, कच्चा केला, लौकी, कद्दू, आलू, अरबी, खीरा

टमाटर व्रत के दौरान खाए जा सकते हैं।

आटा और अनाज
राजगीरा आटा, सिंघाड़े का आटा, अरारोट आटा, साबूदाना,

साबूदाना आटा, कुट्टू का आटा, समा चवाल आप व्रत के दौरान खा सकते है ।

फ्रूट्स
फ्रूट मे आप पपीता, खरबूजा,केला, अंगूर, संतरा

हर तरह के फल व्रत में खा सकते हैं।

डेयरी प्रोडक्ट्स

दूध, घी, कंडेस्ड मिल्क,दही, पनीर, घर में बना मक्खन

का सेवन किया जा सकता है। 

ड्राय फ्रूट्स
व्रत में एनर्जेटिक बने रहने के लिए ड्राय फ्रूट्स

सबसे अच्छे होते हैं। काजू, खरबूजे के बीज, बादाम, पिस्ता, मूंगफली,

किशमिश, अखरोट जो भी मिले आप खा सकते हैं।

इसके साथ ही इसे व्रत में बनाई जाने वाली डिशेज़ में भी इनका

इस्तेमाल कर सकते हैं।

मसाले
जीरा, लाल मिर्च पाउडर, सरसों, सेंधा नमक, चीनी, शहद, गुड़,

अमचूर और हर तरह के साबुत मसाले आप व्रत में बनाए

जाने वाले dishes में इस्तेमाल कर सकते हैं।

गॉर्निशिंग के लिए 
अदरक और नींबू का रस, हरी मिर्च, हरी धनिया,

का आप इस्तेमाल कर सकते है ।

कुकिंग ऑयल
उपवास मे ज्यादातर कहना घी में ही तैयार किया जाता हैं,पर

इसके अलावा आप सनफ्लॉवर और मूंगफली के तेल का भी

इस्तेमाल कर सकते हैं।

नवरात्रि व्रत में इन चीज़ों का न करें सेवन

what not to eat in Navratri Fast?

  • नवरात्रि उपवास में प्याज तथा लहसुन से बना कहना बिल्कुल भी इस्तेमाल ना करें।
  • गेहूं का आटा, मैदा, चावल, सूजी और बेसन उपवास में नहीं खाया जाता।
  • नॉर्मल नमक /सफेद नमक जो आमतौर पर हररोज हमारे घर पर इस्तेमाल होता है,
  • इसका भी उपवास के खानपान में इस्तेमाल नहीं किया जाता।

चेहरे पर निखार लाने के लिए घरेलू उपाय glow your skin naturally

glow your skin naturally हर कोई खूबसूरत दिखना चाहता है|  हर कोई ब्यूटी क्रीम, फेस मास्क

और तरह-तरह के घरेलू नुस्खे अपनाता है| हालांकि खूबसूरत त्वचा पाने के लिए आपको अपनी

जीवनशैली में कुछ बदलाव करने होंगे। 

जो त्वचा को और खूबसूरत बनाने में मदद करता है। आइए देखते है चेहरे पर

घर पर निखार बिना किसी cosmetic के कैसे लाए ?

रोज सुबह उठते ही अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

अपने चेहरे को साफ करना उतना ही जरूरी है जितना कि अपने दांतों को ब्रश करना। 

अच्छी और खूबसूरत त्वचा के लिए रोज सुबह चेहरा धोने के बाद दस मिनट तक अपने चेहरे

की मसाज जरूर करें। यह चेहरे की टोन को बेहतर बनाने में मदद करता है। जागने के बाद

अपने चेहरे को पानी से धोने से भी चेहरे पर मुंहासे और झुर्रियों को कम करने में मदद मिलेगी। 

चेहरे की त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें।

https://apnibat.com/lifestyle/ayurved/health-benefits-of-washing-your-feet-before-bed/

ध्यान दे: कभी भी दबाव से मालिश न करें, इससे आपकी त्वचा को फायदे की जगह नुकसान ही होगा। यदि आप मालिश के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो आप फेस रोलर या आइस रोलर का उपयोग कर सकते हैं। मसाज से आपकी त्वचा में कसावट आती है, जिससे त्वचा में निखार आता है। इसके लिए किसी तौलिये या साफ कपड़े में बर्फ के कुछ टुकड़े रखकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें।

मसाज करने से त्वचा का रूखापन भी दूर होता है। मसाज के बाद चेहरे पर मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं। 

चेहरे पर मसाज करने से ब्लड फ्लो बेहतर होता है। यह आपकी त्वचा में ऑक्सीजन की मात्रा को भी बढ़ाता है। 

चेहरे को ऊपर की ओर सर्कुलर मोशन में मसाज करें। रोजाना 5 मिनट मसाज करने से त्वचा

में निखार आता है। glow your skin naturally

ये भी पढे: रात को पैर धोकर सोने से क्या होता है?

पुरुष गूगल पर सबसे ज्यादा क्या सर्च करते हैं?most search on google by men

most search on google by men कोरोना के कारण से पिछले कुछ समय से लोगों का ज्यादातर

समय इंटरनेट पर ही बीत रहा है। ऐसी स्थिति में वो अपनी हर समस्या को सुलझाने के लिए गूगल का

सहारा ले रहे हैं। हाल ही में frommars.com की तरफ से एक रिसर्च की गई, जिसमें पता लगा

है कि पुरुष गूगल पर सबसे ज्‍यादा क्या सर्च करते हैं।

क्या आपको पता है? पतिपत्नीमें सुसंवाद कैसे बनाये

घर मे लगाए वास्तु अनुसार तस्वीरें, दूर होंगी परेशनीया, खिल जाएगा भाग्य best place of photo according to vastu at home

पुरुष गूगल पर क्या सर्च करते हैं?

Recently frommars.com ने एक शोध रिपोर्ट जारी की। यह रिपोर्ट इस

बात की जानकारी देता है कि पुरुष Google पर क्या सबसे ज्यादा क्या सर्च करते हैं?

  • क्या कमजोर इरेक्शन नपुंसकता का संकेत है? यह बात हर साल 68,600 लोग खोज करते हैं।
  • औसतन 68,400 लोग हर साल यह पता लगाने के लिए सर्च करते हैं कि क्या शेविंग से बाल लंबे होते हैं?
  • पुरुषों में ब्रेस्ट कैंसर की खोज करने वालों की औसतन संख्या 61,200 है।
  • हर साल औसतन ५२,१०० लोग यह खोजते हैं कि पुरुष के टोपी पहनने पर या बाल बढ़ाने से अपने बाल झड़ते हैं या नहीं।
  • औसतन 51,000 लोगों ने सर्च किया कि एक्सरसाइज के तुरंत बाद प्रोटीन लेना है या बाद में और कौन सा प्रोटीन लेना है?

विशेषज्ञों की इसपर क्या राय है?

अगर किसी पुरुष को इरेक्शन में कठिनाई हो रही है तो यह जरूरी नहीं कि वह नपुंसक ही हो। इसके कई कारण

हो सकते हैं। यह समस्या बुजुर्ग लोगों में ज्यादा होती है। अपने दैनंदिन जीवन में बदलाव करके इन समस्याओं

से छुटकारा किया जा सकता है। most search on google by men

क्या शेविंग करने से बालों की ग्रोथ ज्यादा होती है?

शोधकर्ताओं को अभी तक ऐसा कोई सबूत नहीं मिला कि शेविंग करने से बाल बढ़ते है। बालों के बढ़ने के कई कारण

होते हैं। ज्यादा दवा लेने पर भी आपके बाल बढ़ेंगे। पर इससे दुष्परिणामों का भी सामना करना पड़ सकता है।

ब्रेस्ट कैंसर क्या पुरुषों को भी होता है?

पुरुषों को भी ब्रेस्ट कैंसर होता है , पर जितना नहीं जितना महिलाओं को होता है। यह समस्या

60 साल के बाद पुरुषों मे देखि जा सकती है।

१ नेशन १ राशन योजना।

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राशन कार्ड में होने वाली भ्रष्टाचारी को रोकने के लिए ही १ नेशन १ राशन कार्ड

योजना की शुरुआत केंद्र सरकार की ओर से की गई है। इस योजना को संपूर्ण देश में

मोदी सरकार लागू करना चाहती है।

इस योजना के तहत पहले से ही मणिपुर,नागालैण्ड, उत्तराखंड, जम्मू कश्मीर

राज्य को शामिल किया गया था। वर्तमान समय में दिल्ली को भी इस योजना के तहत

शामिल कर दिया गया है। धीरे-धीरे संपूर्ण भारतवर्ष में इस योजना को लागू करने का

लक्ष्य है केंद्र सरकार का।

ये भी पढे पीएम कृषि सिंचाई योजना – Apni Bat

कितने प्रकार के होते है राशन कार्ड-

राशन मुख्य रूप से तीन प्रकार के होते हैं-

  • एपीएल- गरीबी रेखा से ऊपर आने वाले लोगों को एपीएल कार्ड दिया जाता है।
  • बीपीएल– गरीबी रेखा से नीचे आने वाले लोगों को बीपीएल कार्ड दिया जाता है।
  • अंत्योदय राशन कार्ड- बेरोजगार लोग, असहाय लोगों को अंतोदय राशन कार्ड दिया जाता है।

१ नेशन १ राशन योजना क्या है?

स का अर्थ हम उदाहरण सहित आपको समझाते है।

जैसे- कोई व्यक्ति कोलकाता का निवासी है और उत्तर प्रदेश में वह काम करता है।

लेकिन उसका राशन कार्ड कोलकाता का है तो वह उत्तर प्रदेश में भी कोलकाता वाले

राशन कार्ड से राशन ले सकता है। उत्तर प्रदेश में रहकर कोलकाता का राशन कार्ड

इस योजना के तहत प्रयोग किया जा सकता है।

लाभ

१ नेशन १ राशन योजना के तहत भारत देश के प्रवासी मजदूरों को बहुत ज्यादा लाभ मिलेगा।

राशन कार्ड को लेकर जो भ्रष्टाचारी होती हैं वह भी जड़ से समाप्त होगी।

एक राज्य से दूसरे राज्य में जाने पर भी एक ही राशन कार्ड का प्रयोग कर राशन लिया जा सकता है।

भारत देश का हर नागरिक चाहे वह किसी भी राज्य का हो वह भारत के किसी भी

राज्य से पीडिएस शॉप से अपने हिस्से का राशन प्राप्त कर सकता है।

किन राज्यों में पहले लागू होगा १ नेशन १ राशन कार्ड?

वर्तमान समय में भारत देश के कुल 11 राज्यों में इस कार्ड योजना का शुभारंभ किया जाएगा।

आंध्रप्रदेश, बिहार,उड़ीसा, गोवा, गुजरात हरियाणा इत्यादि राज्यों में १ नेशन १ राशन कार्ड

योजना को लागू किया जाएगा।

वर्तमान समय में बहुत सारे राज्यों में जहां पर १नेशन१ राशन कार्ड योजना की शुरुआत होगी।

उन सभी राज्यों में आधार कार्ड के साथ राशन कार्ड की लिंकिंग शुरू हो चुकी है।

भारत देश के किसी भी नागरिक को १ नेशन१ राशन कार्ड योजना के तहत कहीं भी

आवेदन करने की आवश्यकता नहीं है। यह कार्य सरकार स्वयं ही करेगी। केंद्र सरकार

राज्य सरकार को दायित्व देगी की  वह अपने-अपने राज्यों के लोगों के आंकड़ों को मिलाकर

उनका राशन कार्ड आधार कार्ड से लिंक करवाने की प्रक्रिया हर जिले, मोहल्ले में शुरू कर दें।

अतः १नेशन १राशन कार्ड के माध्यम से भारत देश का कोई भी नागरिक भारत देश के किसी

भी कोने में रहकर अपने राशन कार्ड के माध्यम से राशन प्राप्त कर सकता है।

भारत देश के जो भी लोग अपने घर परिवार से किसी अन्य राज्य में नौकरी के लिए या अन्य

किसी कारण से दूर रहते हैं ऐसे लोगों को १नेशन १राशन योजना के लागू होने से बहुत लाभ मिलेगा।

कार एक्सीडेंट ने बर्बाद कर डाला check vehicle insurance status

दोस्तों मैं हु संगीता। बड़ी दुविधा मे फस गई हु। मेरा एक खुशहाल परिवार था। check vehicle insurance status

पर 1 महीने पहले हमारी गाड़ी का accident हो गया। उसमे मैं, मेरे पति और मेरे ससुर भी थे। शूकर है की हमारे

बच्चे नहीं थे। गाड़ी का तो नुकसान हुआ ही और हम सबको काफी चोट भी आई। अभी मैं ठीक हु। पर मेरे पति

अभी भी icu में है। उन्होंने कहा था की उन्होंने गाड़ी का इन्श्योरेन्स करवाया है। अभी hospital का भी काफी खर्चा

expense हो गया है। वो icu होने के कारण मैं उनसे कुछ बातचीत भी नहीं कर सकती। और इन्श्योरेन्स के बारे मे

किसी और को उनके सिवा मालूम भी नहीं है। क्या कोई मुझे बता सकता है की

gadi ka insurance kaise check kare? चाहे वह online हो या offline। how to check

vehicle insurance status online? मैं thodi बहुत कंप्युटर के बारे मे जानती हु।

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हमारी सलाह:

check vehicle insurance status online

संगीता जी आपके साथ बहुत बुरा हुआ। हमारे भारत देश में, इंजन से चलने वाली हर गाड़ी का बीमा कराना

अनिवार्य है। बीमा ना हो तो जुर्माना और जेल भी हो सकती है। जरूरी है की महत्वपूर्ण आर्थिक व्यवहारों

की जानकारी आपको भी हो, ना सिर्फ पति को। कब किस चीज की जरूरत पड़े कोई नहीं जानता।

संगीता जी, किसी भी गाड़ी का बीमा insurance आप online या offline भी चेक कर सकती है।

आप नीचे दिए हुए किसी भी प्रकार से डिटेल्स चेक कर सकती है।

Ways to check insurance in hindi

Vaahan Portal की मदद से

आप ऑनलाइन भी अपने वाहन का बीमा चेक कर सकते हैं। भारत सरकार के परिवहन मंत्रालय ने

Vaahan Portal जारी किया है। इसकी हेल्प से किसी भी वाहन के insurance

की अंतिम तारीख जान सकते है। check vehicle insurance status

IIB Portal की help से

हमारे देश में insurance sector को नियंत्रित करने वाली संस्था इरडा याने Insurance Regulatory

and Development Authority of India IRDAI ने वाहनों के insurance संबंधीत Data को रखने

के लिए एक अलग से पोर्टल बना दिया है, जिसका नाम है – Insurance Information Bureau (IIB)

Insurance Information Bureau (IIB) पर किसी भी वाहन की insurance policy का status

चेक किया जा सकता है। उसके accident संबंधीत रिकार्ड भी चेक किया जा सकता हैं।

Please नोट: Insurance Information Bureau (IIB) पर सिर्फ 1 अप्रैल 2010 के बाद रजिस्टर्ड हुए

वाहनों का ही रिकॉर्ड मिलता है उसके पहले का नहीं। check vehicle insurance status

उसका लिंक:  https://iib.gov.in/ अधिक जानकारी के लिए चेक करे।

mParivahan App through

मोबाइल पर चलने वाला mParivahan App परिवहन मंत्रालय ने जारी किया है। इस app पर ट्रांसपोर्ट

सेक्टर से संबंधित कई तरह की सुविधाएं ऑनलाइन मिल जाती हैं। check vehicle insurance status

insurance company / branch office से contact कर के

जिस भी कंपनी से बीमा आपने लिया है, उसके पास भी insurance के डिटेल्स रहते हैं। उनके कस्टमर

care को आप जानकारी ले सकती है, या फिर insurance company के office को visit करे।

RTO office की मदद से

आपके वाहन का रजिस्ट्रेशन जिस आरटीओ ऑफिस (Regional Transport Office-RTO) में हुआ है,

वहां से आपको अपने वाहन के इन्श्योरेन्स संबंधी जानकारी मिल सकती हैं।

दोस्तों, हमारे द्वारा दी गई जानकारी आपको कैसी लगी? हमें कमेंट करके जरूर बताए।

अगर इस विषय से संबंधित आपके मन में कोई सवाल है तो पूछ सकते है।

इसके अलावा कोई सूझाव आप देना चाहे तो जरूर दे।

आप हमे सोशल मीडिया पर भी फॉलो कर सकते है।

पीएम कृषि सिंचाई योजना

पीएम कृषि सिंचाई योजना

भारत एक कृषि प्रधान देश है। भारत देश की अर्थव्यवस्था भी पूर्ण रूप से कृषि पर ही आश्रित रहती है।

दिन प्रतिदिन भारत देश की आबादी बढ़ रही हैं और आबादी के कारण बाजार में अनाज के दाम भी बढ़ रहे है।

खेतों की फसल तभी अच्छी होती है। जब खेत को अच्छे से सिंचा जाता है और सिंचाई के लिए जल की

आवश्यकता होती है। लेकिन आजकल वर्षा भी ठीक से नहीं हो पाती है और किसानों को पंप का

सहारा लेना होता है। यदि खेती को अच्छे से पानी देकर सिंचा नहीं जाएगा तो फसल नहीं उगेंगे और

यदि खेतों में फसल नहीं उगेंगे तो किसानों को हानि पहुंचेगी। इन सभी बातों का ध्यान रखते हुए ही

केंद्र सरकार की ओर से किसानों के हित के लिए पी एम कृषि सिंचाई योजना की शुरुआत की गई।

आइए विस्तार से जानते हैं इस योजना के विषय में।

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योजना का मुख्य उद्देश्य

केंद्र सरकार की ओर से इस योजना की शुरुआत की गई।

ताकि अपनी खेती की सिंचाई के लिए जब किसान कोई मशीन खरीदेंगे तो केंद्र सरकार उन्हें

मशीन को खरीदने पर सब्सिडी प्रदान करेगी।

पानी की किल्लत हर राज्य में है पानी की समस्या को कम करने के लिए एवं किसानों पर

दबाव कम डालने के लिए ही केंद्र सरकार किसानों को सिंचाई पंप खरीदने पर सब्सिडी देगी।

भारत देश के जिन राज्यों में पानी की कमी ज्यादा होगी वहां बोरवेल की व्यवस्था की जाएगी।

पीएम कृषि सिंचाई योजना का एक ही मुख्य उद्देश्य भारत देश के किसानों को सूखे की परिस्थिति से बचाना।

पीएम कृषि सिंचाई योजना का लाभ

भारत देश के जो भी किसान अपनी खेती के सिंचाई के लिए पंप खरीदेंगे उन्हें केंद्र सरकार की

ओर से सब्सिडी प्राप्त होगी।

पीएम कृषि सिंचाई योजना के माध्यम से अब किसानों के चेहरे पर खुशी आएगी।

भारत देश के जिस भी किसान के पास कृषि योग्य भूमि हैं। उन सभी किसानों को इस

योजना का लाभ दिया जाएगा।

किसानों को इस योजना के द्वारा केंद्र एवं राज्य दोनों ही सरकार से सहायता मिलेगी।

भारत देश में हर उन स्थानों पर बोरवेल, जल संचयन किया जाएगा। जहां पानी की कमी है।

ड्रिप सिंचाई, स्प्रिंकल सिंचाई एवं सिंचाई से जुड़ी सभी चीजों पर केंद्र सरकार की ओर से

ज्यादा ध्यान दिया जाएगा।

कौन-कौन व्यक्ति पीएम कृषि सिंचाई योजना का लाभ उठाएंगे?

भारत देश के स्थाई निवासी जो किसान है वे इस योजना का लाभ उठा पाएंगे।

सभी वर्ग के किसान को पीएम कृषि सिंचाई योजना का लाभ मिलेगा।

योजना का लाभ उन किसानों को भी मिलेगा जिनके पास अपनी खुद की भूमि है एवं वह भूमि कृषि योग्य हैं।

यदि कोई व्यक्ति 7 वर्षों से किसी कृषि भूमि का लीज लिए हुए हैं।

तो उन्हें भी पीएम कृषि सिंचाई योजना का भरपूर लाभ मिलेगा।

दस्तावेज

  • पहचान पत्र के रूप में आधार कार्ड
  • खुद की जमीन होने का प्रमाण पत्र
  • खेती की जमाबंदी
  • आवेदक का खुद का बैंक अकाउंट नंबर
  • मोबाइल नंबर
  • कलर पासपोर्ट साइज फोटो

आवेदन प्रक्रिया

  • भारत देश के जो भी किसान पीएम कृषि सिंचाई योजना का लाभ उठाना चाहते हैं
  • उन्हें केंद्र सरकार के आधिकारिक वेबसाइट पर जाना होगा।
  • केंद्र सरकार का आधिकारिक वेबसाइट है- https://pmksy.gov.in/
  • इस वेबसाइट पर किसानों को योजना से संबंधित सभी जानकारी मिल जाएगी
  • एवं सभी किसान अपने राज्य के कृषि पोर्टल पर जाकर पीएम कृषि योजना का लाभ उठा पाएंगे।