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Wednesday, July 2, 2025

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रात को पैर धोकर...

दिनभर की मेहनत, भागदौड़ के कारण शरीर के सभी अंगों के साथ साथ पैरों पर भी धूल-मिट्टी जल्दी जमा हो जाती है। अगर हम इन्हे साफ ना करे तो आगे चलकर इसके कारण चर्म रोग जैसे की विटिलिगो, खुजली और पैर की उंगलियों में फंगस का जमा होना शुरु हो सकता है। इसलिए त्वचा विशेषज्ञ Skin Specialist आपके पैरों को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धोने के बाद रात को सोने की सलाह देते हैं। साथ मे उनका कहना है कि इससे हमारे शरीक को बहुत से लाभ भी होते हैं।

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